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Hola! soy Paula Arenas y esto es Pilates 

Terapéutico

Integrativo!

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Hola! soy Fisioterapeuta Integrativa, y después de 15 años impartiendo clases de Pilates Terapéutico en mi centro, ahora quiero que puedas acceder a las clases grabadas, cuándo y dónde quieras. 


  • Clases desde 0, partiendo de la base 
  • Clases de duración variada, de 15 min a 1h
  • Clases completamente adaptadas para personas con dolor de espalda, y patología musculoesquelética.
  • Visión Integrativa, cuerpo y mente.
  • Clases completas. Relajación, estiramientos, tonificación, corrección postural, equilibrio y coordinación

"Las clases de Pilates son estupendas, pues despues de solo unas clases ya empeze a notar mas masa muscular y mejora en el dolor de espalda."


Lydia

"Era mi última alternativa a operación de hernia discal y me cambió la vida."

Mª Jesús

"Solo puedo agradecer todo lo que me aporta tanto física como mentalmente, flexibilidad, fuerza, movilidad, serenidad, aún teniendo una enfermedad crónica como es la fibromialgia"

Alicia

"Paula es una gran fisioterapeuta y profesional"

Belén

Estas son opiniones de pacientes reales en Google

Lo que diferencia mis clases

1.


EXIGENCIA


Los ejercicios hay que hacerlos bien, y aun con clases grabadas me voy a asegurar de que así sea.

2.


CALMA


La paz mental durante la sesión es primordial, y te ayudaré a encontrarla.

3.


CLASES COMPLETAS


En todas las clases hay estiramientos, tonificación, ejercicios posturales, ejercicios de coordinación, equilibrio y relajación.

"Encantada con las clases de pilates, muy profesiones, tenía mis dudas al principio y después de dos meses y medio, mi valoración es de 5 estrellas. Lo estoy recomendado a mis amistades. Gracias"

Carmen

4.


RELAJACIÓN


Soy Fisioterapeuta Integrativa, eso quiere decir que para mí el cuerpo y la mente son uno.

5.


CERCANÍA


Puedes hablar conmigo de todo lo que necesites directamente.

6.


SEGURIDAD


Ejercicios completamente seguros, nada de perfectas fotos y ejercicios que solo pueden hacer unos pocos.

Hola! soy Paula Arenas, soy Fisioterapeuta Integrativa, y después de 15 años impartiendo clases de Pilates Terapéutico en mi centro, ahora quiero que puedas acceder a las clases grabadas, cuándo y dónde quieras.

Atención


Prestándonos total atención nos ponemos en contacto directo con nuestro cuerpo y todo lo que tiene para regalarnos. Escuchándonos aprendemos de nosotros mismos y llegamos a liberar esa tensión que nos pesa.

Amor propio


Dedicarnos el tiempo necesario para mantener nuestra salud es querernos. ¿Quién sino lo va a hacer por nosotros? Aprendamos a amarnos, a darnos lo que necesitamos en cada momento y llenémonos de amor!

Cuidados


¿Qué es lo que hace que te sientas bien? El ejercicio es parte indispensable para mantener la salud, sobre todo en patologías de espalda. Estoy acostumbrada al trabajo con personas con patología de espalda desde que me especialicé en columna vertebral hace 17 años. ¿No te gustaría sentirte tranquilo mienstras realizas los ejercicios? Este es tu lugar.

Plataforma Online Hotmart


Nos aseguramos de que una gran plataforma nos dé la tranquilidad que necesitamos. Podrás acceder cuando quieras, ver los videos perfectamente y hacerlo en cualquier dispositivo. 

Soporte directo


Cualquier problema que tengas lo podremos resolver rápidamente.

Comunidad


Podás tener acceso a un grupo de personas que como tú han decidido cuidarse en casa


1. 15 AÑOS DE EXPERIENCIA 


DARÁS CLASE CON UNA PROFESIONAL SANITARIA ESPECIALISTA EN PATOLOGÍA DE ESPALDA Y MUSCULOESQUELÉTICA



2. ATENCIÓN PERSONALIZADA


PODRÁS CONTACTAR CON LA PROFESORA CUANDO QUIERAS



3. MEJORA ASEGURADA


SI NO TE AYUDO TE DEVUELVO EL DINERO



4. PROGRAMA PAULA ARENAS


NO ES SOLO PILATES, ES MUCHO MÁS. AÑOS DE EXPERIENCIA Y FORMACIÓN EN DIFERNTES TÉCNICAS SE AÚNAN PARA QUE TÚ TE BENEFICIES HOY


App Móvil


Con Hotmart tenemos una aplicación que puedes tener en móvil y acceder super rápido! No tendrás que acceder por la web si no quieres.

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